A migrén az egyik leggyakoribb és legzavaróbb fejfájás típus, amely az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Jellemzője az ismétlődő, súlyos fejfájás, amelyet további tünetek, például hányinger, hányás, fény- és hangérzékenység kísérhetnek. A hagyományos kezelések nem hatékonyak mindenkinél, ezért sokan fordulnak alternatív módszerekhez.
Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan migrén elleni megközelítést, amelyek közül kiemelkedik a migrén piercing. A Medical Piercing Szalon szerint ez is segíthet a migrénes fejfájás kezelésében. Ez egy viszonylag új megközelítés a migrén kezelésében. A piercing elhelyezése a belső fülkagylóban található daith nevű ponton történik.
Az érintettek közül sokan állítják, hogy jelentősen enyhíti a fejfájásos rohamokat és csökkenti a fejfájást. Azonban fontos megjegyezni, hogy az orvostudomány még nem állapította meg egyértelműen a fejfájás piercing hatékonyságát, és a tapasztalatok egyénenként változhatnak. Az egészséges életmód fenntartása jelentős hatással lehet a migrén kezelésére és megelőzésére.
Lényeges az alvás és a pihenés megfelelő mennyiségének biztosítása, az egészséges étrend betartása, a rendszeres testmozgás, valamint a stressz minimalizálása is. A megfelelő hidratáltság szintén fontos, mivel a kiszáradás a migrén kiváltója lehet. Az akut fejfájásos rohamok enyhítésére gyakran használnak fájdalomcsillapítókat és triptánokat. Ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a további tüneteket, de nem mindenki reagál rájuk pozitívan.
A stressz és a migrén között szoros összefüggés van, ezért a stressz csökkentésére irányuló módszerek hasznosak lehetnek. Ilyen lehetnek a meditáció, a jóga, a relaxáció és a légzőgyakorlatok. A biofeedback terápia egy olyan módszer, amelyben a páciens olyan élettani folyamatokat tanul meg kontrollálni, amelyekre általában nincs tudatos befolyása, például a testhőmérséklet vagy az izomfeszültség. A migréneseknél a biofeedback segíthet felismerni és csökkenteni a fejfájás kiváltó okait, valamint megtanulni, hogyan lehet kezelni a fájdalmat.
