Számtalan pozitív dolog szól a módszer mellet, így érdemes elkezdeni. Az Aviva módszer többek között a prosztata megnagyobbodás természetes kezelésében is tud segíteni. Emellett nagyban növeli a spermiumok számát, hiszen fokozza a termékenységet. Tökéletes abban az esetben is, ha potenciagondjai vannak. Mindenkinek ajánlott, de főleg azoknak az uraknak érdemes kipróbálni, akik ülőmunkát végeznek, hiszen a végtagok ilyenkor nem mozognak. A 18 gyakorlatból álló torna beindítja a vérkeringést és a szövetek energiaszintjét is fokozza.
Ha a vérkeringés felgyorsul, akkor a toxinok lecsökkennek, ezáltal fiatalítóan hat a szervezetre. Meg kell említeni, hogy az Aviva torna sokban különbözik a PC izmok erősítésétől, hogy a gyakorlatok végzésekor az egész test meg lesz mozgatva. Az izmok a nyaktól egészen a lábujjakig erősítve lesznek. Ha szeretné kipróbálni, akkor nem kell mást tenni, mint jelentkezni. Ezt egyaránt megteheti személyesen és online. Az interneten keresztül utánanézhet, hogy mikor indulnak a tanfolyamok, így kiválaszthatja az ideális időpontot.
Hetente megtörténhet a beiratkozás, hiszen több helyszínen indítják a tanfolyamokat. Célszerű mindent az alapoktól kezdeni. Hazánkban rengeteg profi szakember dolgozik, így bármelyiket is választja, nem fogja megbánni. A eredmény minden esetben pozitív. Rövid időn belül szemmel látható lesz a változás. Sokkal jobb lesz a közérzete és optimistán fog gondolkodni. A férfiak mellett, a nők is sűrűn keresik fel a szakembereket, hiszen mindkét nemre pozitív hatással van.
Manapság sok pár keresi fel az intézményeket annak érdekében, hogy nagyobb esély legyen arra, vagyis sokkal hamarabb foganjon meg egy baba. A nemzőszervekre tökéletesen hat. Az Aviva torna néhány esetben nem alkalmazható. Ha a szakorvos egyáltalán nem javasolja a testmozgást, akkor nem szabad belevágni a dologba. A daganatos megbetegedésekkel küzdőknek sem ajánlott. A hölgyek esetében, ha erős vérzés jelentkezik a menstruáció során, akkor ki kell hagyni néhány napot. Ha nem így van, akkor komoly problémák alakulhatnak ki.